Kognitive Verhaltenstherapie | Hypnotherapie | Entspannung  | Coaching


Investiere so viel in dich selbst, wie du kannst, denn du bist dein wichtigster Vermögenswert. Du hast nur einen Geist und einen Körper. Und die müssen dein ganzes Leben lang halten. Es ist sehr einfach, sich nicht darum zu kümmern. Wenn man sich aber nicht um seinen Geist oder seinen Körper kümmert, ist man vierzig Jahre später ein Wrack, wie ein Auto.

Zitat: Warren Buffet



Körperliches Unwohlsein, niedergeschlagene Stimmung, Angst, Panik, Nervosität bis hin zur Vergesslichkeit. Weil die Belastungen und Anforderungen die an uns gestellt werden täglich zunehmen. Kommt Ihnen das bekannt vor? Immer mehr Menschen kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie sich Hilfe und Unterstützung wünschen. Ein Ignorieren emotional belastender Situationen kann auch körperliche Schäden nach sich ziehen. Lassen Sie es erst gar nicht soweit kommen!

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kenne  ich wirksame Methoden aus der praktischen, integrativen und kognitiven Verhaltenstherapie. Diese Bestpraktiken - die es uns ermöglichen, sich in kritischen Momenten entsprechend zu helfen - gebe ich gerne an Sie weiter. Nähere Informationen zur piKVT erfahren Sie in einem gesonderten Artikel.

 

Während wir in der piKVT symptomorientiert an der Oberfläche arbeiten und uns so langsam und sanft Schicht für Schicht an die Ursache Ihres Problems herantasten, hilft uns die Hypnotherapie die Ursachen direkt aufzuspüren. Einzelne Phobien (z. B. Spinnenphobie) lassen sich oft in ein bis zwei Sitzungen lösen.

 

Beide Verfahren haben ihre Berechtigung. Sie entscheiden, welches Vorgehen Sie bevorzugen, wobei ich Ihnen gerne beratend zur Seite stehe.

 

Mein Anliegen ist es, dass Ihr Leben für Sie einfach ein wenig leichter wird, weil Sie positiv denken, weil Sie sich helfen können, weil Sie gelassener sind.

 

In meinen Blogartikeln lesen Sie einiges zum Thema Entspannung und Hilfe zur Selbsthilfe. 

 

Mein Name ist Linda Hagemann

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage